|
Поиск по МГУ | Лента новостей | В картинках | Работа | Форум | MsuWiki | Карты | Ссылки | Партнеры | О проекте
|
Новости
Университет Карьера Поступление Наука Интернет Происшествия Космос Спорт Строительство Филиалы Факультеты Институты
MsuWiki
Университет Работа Поступление Учеба Студенты Выпускники Наука Конференции Культура Спорт Интернет Факультеты Институты Центры Филиалы |
Университет![]() Недосыпание. Фото с сайта: homeopatia.info.hu.
Руководитель Центра медицины сна МГУ: Недосыпание повышающий риск заражения коронавирусом на 250% 19.01.21 14:30 | MsuNews.Ru
Руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва», что недосып повышает риск заражения вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом. По его словам, недостаток сна пагубно сказывается на иммунной системе человека. «Сон и иммунитет – это практически синонимы. При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250 процентов. Сон очень важен, он обеспечивает наш иммунитет», – пояснил Александр Калинкин. Врач подчеркнул, что норма сна для большинства людей составляет от семи до девяти часов, а также добавил, что для улучшения качества сна необходимо ложиться и вставать в одно и то же время, сообщает ТАСС. Кроме того, Калинкин посоветовал отказаться от будильника и использовать световые гаджеты для пробуждения и регуляции циркадных ритмов. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Новости раздела
Московский университет отпраздновал 268-летие со дня своего основания
25.01.23 12:31 | MsuNews.Ru 25 января Московский государственный университет отпраздновал Татьянин день. МГУ исполнилось 268 лет! Праздничные мероприятия начались в 9:00 с праздничной Божественной литургии в Домовом храме мученицы Татианы при МГУ. Затем в 18:00 прошло Торжественное заседание…
МГУ запустит новые образовательные программы, посвященные искусственному интеллекту и цифровым технологиям
22.01.23 14:13 | MsuNews.Ru Московский государственный университет откроет в следующем учебном году новые образовательные программы, посвященные искусственному интеллекту и цифровым технологиям. Об этом в середине января сообщила пресс-служба вуза со ссылкой на ректора МГУ имени М.В.
Рядом с ГЗ МГУ открылся каток с бесплатным прокатом для студентов и сотрудников
10.01.23 13:11 | MsuNews.Ru На днях, рядом с Главным зданием Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова открылся каток. Он расположен между Трехзальным корпусом и Легкоатлетическим манежем и работает 9:00 до 22:00. Посещение бесплатное для всех желающих. |
|
|
|