|
Поиск по МГУ | Лента новостей | В картинках | Работа | Форум | MsuWiki | Карты | Ссылки | Партнеры | О проекте
|
Новости
Университет Карьера Поступление Наука Интернет Происшествия Космос Спорт Строительство Филиалы Факультеты Институты
MsuWiki
Университет Работа Поступление Учеба Студенты Выпускники Наука Конференции Культура Спорт Интернет Факультеты Институты Центры Филиалы |
Университет![]() Недосыпание. Фото с сайта: homeopatia.info.hu.
Руководитель Центра медицины сна МГУ: Недосыпание повышающий риск заражения коронавирусом на 250% 19.01.21 14:30 | MsuNews.Ru
Руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва», что недосып повышает риск заражения вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом. По его словам, недостаток сна пагубно сказывается на иммунной системе человека. «Сон и иммунитет – это практически синонимы. При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250 процентов. Сон очень важен, он обеспечивает наш иммунитет», – пояснил Александр Калинкин. Врач подчеркнул, что норма сна для большинства людей составляет от семи до девяти часов, а также добавил, что для улучшения качества сна необходимо ложиться и вставать в одно и то же время, сообщает ТАСС. Кроме того, Калинкин посоветовал отказаться от будильника и использовать световые гаджеты для пробуждения и регуляции циркадных ритмов. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Новости раздела
В главном здании МГУ имени М.В. Ломоносова прошла акция, посвященная Международному женскому дню
05.03.21 19:51 | MsuNews.Ru В пятницу, 5 марта, в Главном здании Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова прошла акция для всех женщин МГУ, сообщает официальная группа вуза в социальной сети ВКокнтакте. От имени ректора и всех мужчин сотни женщин получили поздравления накануне…
Обновлен рейтинг факультетов МГУ имени М.В. Ломоносова по вкладу в развитие физкультуры и спорта
05.03.21 14:10 | MsuNews.Ru На днях был обновлен рейтинг факультетов Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова по вкладу в развитие физкультуры и спорта, сообщает официальная группа МГУ во ВКонтакте. Рейтинг отражает заинтересованность и участие администраций факультетов в…
МГУ имени М.В. Ломоносова вошел в топ-50 рейтинга QS по шести направлениям подготовки
04.03.21 02:10 | MsuNews.Ru Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова вошел в топ-50 международного рейтинга QS World University Rankings by Subject-2021 по шести направлениям подготовки. Всего вуз представлен в 33 предметных областях. В исследование вошли 1452 вузов… |
|
|
|